반려견(애완견, 강아지)을 산책시키는 것은 단지 평범한 일이 아닙니다. 그것은 반려인과 반려인의 반려견 모두에게 많은 혜택을 제공하는 보람 있는 활동입니다. 반려견(강아지)과 매일 산책하는 것이 하루 중 가장 기분 좋은 부분 중 하나가 될 수 있는 이유를 자세히 살펴보겠습니다.
목 차1. 둘(반려견과 반려인) 모두를 위한 신체 건강 증진2. 반려견을 위한 정신적 자극3. 유대 강화4. 사회화 기회5. 스트레스 해소 및 기분 개선6. 개선된 행동 및 훈련7. 자연과의 연결 |
1. 둘(반겨인과 반려견) 모두를 위한 신체 건강 증진
반려견과 함께 정기적으로 산책하는 것은 두 사람 모두 건강을 유지하는 훌륭한 방법입니다. 반려견은 건강한 체중, 근력, 심혈관 건강을 유지하기 위해 운동이 필요합니다.
인간에게 걷기는 심혈관 건강을 개선하고 근육을 강화하며 체중을 관리하는 데 도움이 되는 저 충격 운동입니다. 매일 걷기를 꾸준히 하면 루틴을 확립하는 데 도움이 되고 규칙적인 운동을 따라잡기가 더 쉬워집니다.
2. 반려견을 위한 정신적 자극
반려견은 정신적 자극을 통해 성장하며, 산책은 마음을 활동적으로 유지할 수 있는 새로운 향기, 광경 및 소리를 제공합니다.
이러한 감각 참여는 반려견(강아지)의 정신 건강에 매우 중요하며, 반려견은 충분한 정신 운동을 하지 않을 때 발생할 수 있는 지루함과 관련 파괴적인 행동을 예방합니다.
3. 유대 강화
함께 걷는 시간을 보내면 반려인과 반려견 사이의 유대감이 강화됩니다.
이러한 일대일 상담은 신뢰를 구축하고 관계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 일상 생활의 방해 없이 서로 함께 어울리고, 소통하고, 즐길 수 있는 기회입니다.
4. 사회화 기회
산책은 사회화를 위한 귀중한 기회를 제공합니다. 반려인의 반려견은 다른 반려견과 반려인들을 만나게 되는데, 이는 좋은 사회적 기술을 개발하고 낯선 반려견과 반려인에 대한 불안이나 공격성을 줄이는 데 필수적입니다.
반려인에게 그것은 동료 반려견의 반려인들을 만날 수 있는 기회이고 어쩌면 이웃에서 새로운 친구를 사귈 수도 있는 기회입니다.
5. 스트레스 해소 및 기분 개선
반려견을 산책시키는 것은 환상적인 스트레스 해소제가 될 수 있습니다. 걷는 행위는 자연스러운 기분 향상제인 엔도르핀을 방출하는 반면, 반려동물과 함께 시간을 보내면 스트레스와 불안을 줄일 수 있는 "사랑 호르몬"인 옥시토신의 수치가 증가합니다.
반려견과의 동행과 결합된 걷기의 리드미컬한 특성은 전반적인 기분을 향상시킬 수 있는 진정 효과를 제공합니다.
6. 개선된 행동 및 훈련
규칙적인 산책은 반려견의 행동을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잘 운동한 반려견은 과도한 짖기, 씹기 또는 과잉 행동과 같은 행동 문제가 발생할 가능성이 적습니다.
산책은 또한 훈련 명령을 강화하고 목줄 착용 매너를 연습하여 개가 예의바르게 행동하는 데 도움이 되는 좋은 시간입니다.
7. 자연과의 연결
반려견을 산책시키면 밖으로 나가 자연과 연결됩니다. 신선한 공기와 자연 환경에 노출되면 정신적 명료성 향상, 우울증 증상 감소, 면역 체계 강화 등 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
이는 디지털 세계와의 연결을 끊고 자연스러운 세계와 다시 연결되는 훌륭한 방법입니다.